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    我要做一个视频网红,可以做引体向上的时尚爷爷

    2021-03-01 08:50:39 69
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      在我印象里,爷爷可是个老顽童。哪里风景美他必然会去看一看;哪种高科技盛行,他必然去体验;网上购物,叫车服务样样精通,爸爸常喊爷爷叫“老时髦”。


      “老时髦”今年七十五岁,平时,他见人总是乐呵呵的,光秃秃的头顶上经常扣着一顶黑色的小毡帽。爷爷总是腰板挺得直直的,那模样真像个“大官”。有时一副玩世不恭的样子惹人笑,他很可爱,内心像个孩子。不服老,也不显老,思想开化,又不固执。



      这不,短视频APP瞬间红遍大江南北,“老时髦”天天抱着手机刷视频嘎嘎笑,奶奶觉得爷爷像个长不大的孩子,还不如小孙女成熟。


      爷爷从年轻时就喜欢健身,跑步、踢毽、游泳、单杠能玩出花样,我常常觉得爷爷的职业选错了,应该选择当一名体育老师,养生健康知识比谁都多,也因此把奶奶照顾的特别好。



      最近短视频APP里很火的一个视频是男人健硕的身材抓着单杠,一点点向上用杰克逊舞蹈的动作做着引体向上。爷爷算是痴迷上了这个视频,那种跃跃欲试的感觉从眼睛中透露着渴望。奶奶常说:“老头子那么大岁数了,别总挑战那极限,胳膊腿腰出了问题给孩子们找麻烦。”这话爷爷可是不爱听,他哪是那种服输的人,他是“老时髦”啊。


      爷爷那天抓着我,在我耳边悄悄的说:“你帮爷爷拍个视频呗,我想去公园拍个引体向上。”我一下来了兴致:“好啊,好啊,不过爷爷你确定你能行吗?”我也抱着好奇的心想看看爷爷到底多厉害才答应了爷爷的请求,前提条件是瞒着奶奶的。


      


      公园里开满了花,恰巧在运动器械旁边,周围一群老年人在锻炼身体,还有小朋友滑滑板车。爷爷找到单杠,跳上去做了做准备工作,郑重其事的和我说:“孙女,咱开始。”我打开视频软件找到那款激情洋溢的背景音乐,给爷爷一个肯定的眼神,我们开始了。



      只见镜头前面,一个健硕的背影,如果不看爷爷花白的头发,完全看不出这是一位七十五岁的老头。动作很到位,姿势很标准,体型依然健硕。爷爷的动作引来了周围很多人的围观,纷纷赞不绝口。因为爷爷的腕关节,肘关节,踝关节,腰腿都表现的非常灵活。


      视频拍好后,爷爷对自己的表现非常洋洋得意,自言自语:“我就是没老。”


      是什么秘诀让爷爷一如既往的灵活和矫健呢?旁边围观的爷爷奶奶们都好奇极了。



      此时爷爷健康小课堂又开始了喽~~~


      “肉骨头汤补钙,是很多人都知道的食补方法。但是,在营养学看来,这不是一个正确的观点,有可能对需要补钙的人群形成误导。其实骨头汤里它的钙含量微乎其微,更是缺少具有促进钙吸收的维生素D。所以,单纯靠喝骨头汤,达不到补钙的目的。骨头里面的钙,绝对不会轻易溶出来。



      我从三十五岁以后就很注重补钙,因为有科学调查三十五岁以后钙量逐渐流失,晒太阳、喝牛奶、吃谷物蛋白等等只是帮助钙吸收,当身体钙已经慢慢流失时,我们应该选择一款适合自己的含量高的钙片。


      



      起初我也尝试过其他品牌,有的吃着胃不舒服,有的吃着效果不佳,但是当我遇见了钙尔奇添佳片,我终于感觉找到了最好的产品。它在补钙的同时还增加人体必须的微量元素镁锌铜,钙含量高,易吸收,是补钙最理想的选择。维生素D3的添加能参与钙和磷的代谢,促进吸收并对骨质形成起到重要的作用。”



      爷爷的话引起了很多人的鼓掌,觉得爷爷是一个理性并懂得养生保健的人,对市面上的保健品不盲目不追从,寻找最适合的,最好的产品。分享了这些小知识后,爷爷觉得自己有一种被关注的荣耀感。看着自己拍的小视频,心里不由一阵欣喜。



      


      其实选择钙尔奇,就是选择了更坚定的爱,更持久的爱。想要更好的旅行、运动和生活,离不开强壮的骨骼,给每一天增添骨力,爱生活,不要等待。选择好的,选择对的,就是金装钙尔奇。

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