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    吃宵夜还点外卖?有它们在家就能做美味!

    2021-03-06 03:21:09 96
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    喜怒哀乐、深夜挨饿,人之常情。我们的习惯是在六七点左右吃晚餐,这个时候离睡觉还有 五六个小时。所以一到深夜,无论你是加完班的上班族、泡完吧的 K 歌之王、刷完剧的无聊患者,还是雷打不动的每日健身者,这个时候都会听到来自身体灵魂的声音:“我饿了。” 所以地球上出现了一群人,他们来自不吃宵夜会死星,他们自称不吃宵夜会死星人。



    于是订外卖吧,每次等宵夜没有个五六十分钟是等不来的,好饿好饿的你点开订单详情,看到还有大概二十分钟真是心塞塞。关键是有时候终于等来了,迫不及待打开一尝,味道真的...呃,食材到底怎么得罪你了,你非给它做成这样?吃了几口,还是算了,不想再为难自己了,放下外卖,真的吃不下去了。



    其实深夜的时候无论是在追剧、刷微博还是逛个朋友圈,每次遇上深夜报社发美食的人,你呵呵点个赞或是冷笑回复“你会变胖的”都是在掩饰从胃深处翻腾上来的冲动。嘴馋不是病,饿起来真要命!如果能在深夜吃上美味的东西,感觉人生会幸福很多呢。不如,自己动手来做点便捷却也温胃的美食,先来个薯条?



    首先土豆洗净削去外皮,切条,用水清洗几遍,洗掉上面的淀粉。控干水后,再刷上一层薄薄的油,最后放入空气炸锅中,180度15分钟。烤5分钟翻一次面,直到表面金黄即可。是不是超简单啊,而且这种薯条健康又美味,不是直接放在油锅里油炸,最适合当宵夜了,撒入盐抖匀,再加点番茄酱,人间美味啊有没有。



    喜欢吃油炸食品和炸肉类食物的不吃宵夜会死星人,建议一定要买一个空气炸锅机。用空气炸锅炸肉类最好用,不放一滴油,反而还可以把食物本身的油脂烤出来,烤完后还会出不少油,而且速度超级快。以后宵夜就可以吃炸排骨,把肉肉和调料放进去,按照要求调火,十多分钟香香脆脆还不油腻的炸肉肉就做好了。这一切的幸福生活就只需要一个空气炸锅机。



    比如说这个九阳的空气炸锅机,3.5L?超大容量,一锅轻松搞定四五个人的宵夜需求,别说薯条了,就算丢进去一只鸡也不在话下,在家随时就可以做无油版KFC。空气炸锅做出来的东西不仅健康,无油不怕长胖,而且操作还特别简单,它有30分钟定时,0-200℃控温供你选择,你只需要把食材丢进去,调好时间温度,其他的事就统统交给它。



    晚上吃完主食,要是再来一杯果汁那人生真的是圆满了,这个时候一台给力的榨汁机就尤为重要。这款九阳的榨汁机自带六齿切削利刃让出汁变得轻松简单。慢速的榨汁果汁就不容易氧化,让新鲜更持久。如果在深夜的时候榨汁如果榨汁机声音很大的话...就问你抗不抗揍。所以还是要选它,采用全铜线低速电机保证榨汁时低分贝,一部晚上工作也不扰民的榨汁机。



    一到晚上,那一颗空虚寂寞的胃就躁动起来,以后再也不用苦苦的等待,也不用勉强自己吃那些难吃却别无办法的东西了。自己动手在家就弄一个自己的深夜食堂,美味还不容易变胖,温暖你空虚的胃,从此告别长夜饿梦。


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