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拒绝闹钟惊醒,杜亚

快节奏的生活让人效率提高了很多,不过也会造成作息不规律的现象,晚上不睡早晨不起。很多人生物钟混乱之后,在每一个工作日的早晨只能靠闹钟来叫自己起床了。每天都在闹钟的惊吓之中醒来就会对精神产生一定的影响,..